ЖИТЬ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ
Анастасия Чудакова
Почему мы откладываем все на потом? То ждём растущей луны, то понедельника, то окончания карантина. Обычно это происходит с теми делами, которые мы делать не хотим. И тут все понятно, мы оттягиваем неприятный момент начала физических упражнений, диеты, генеральной уборки.
Удивительно, но многие откладывают даже приятные дела. Есть такое понятие – синдром отложенного счастья.
Посмотри на основные признаки и проверь, нет ли у тебя этого синдрома:
1
Боишься начинать что-то новое, даже если знаешь, что это приведет к повышению уровня жизни.
2
Постоянно ограничиваешь себя во всем, копишь деньги «на лучшие времена» или наоборот «на черный день».
3
Не получаешь удовольствия от своих достижений. Мысль, что можешь лучше, точит мозг.
Похоже на тебя? Хорошая новость в том, что это можно исправить.
Для начала нужно понять, что лучшее время – это сейчас!
Выдохни, начни что-то новое. Запишись на курсы, на которые давно смотришь, попробуй новое блюдо, познакомься с новыми людьми.
Более подходящего времени для траты сбережений может не быть. Подумай, во что ты можешь вложить деньги, чтобы они тебя не тревожили. Или купи наконец что-то желанное – гитару, кроссовки, сноуборд. В старости тебе это уже может не понадобиться.
Отметь свои достижения, даже самые незначительные. Правда в том, что многие не способны на что-то, что ты считаешь обычным. Похвали себя за то, что помог бабушке, поиграл с племянником, прошел уровень в игре, прочёл книгу.
Начни жить, а не ждать жизни!
Начни жить, а не ждать жизни!
