Лето — это время отдыха и гармонии между духом и телом. Что может быть лучше медитации, растяжки и классических асан йоги? Верно, ничего (за исключением ленивого отдыха на берегу моря). Собрали для тебя подборку липецких студии для занятий йогой. Пропускай через себя потоки энергии и записывайся на занятия.
В студии есть все необходимое для занятий: коврики, пледы, кирпичи. Внутри находятся теплые и удобные раздевалки, душ, есть собственные магазинчик с одеждой для тренировок и правильным питанием. После занятий можно посидеть в уютном холе и попить травяной чай.
Адрес: ул, Советская, 64
Направления: хатха-йога, шивананда-йога, кундалини-йога, йогатерапия, цигун
Стоимость занятий: 1 занятие — 500 рулей, 4 занятия — 1600 рублей, 8 занятий — 2500 рублей
Ом
В студии тебя ждут профессиональные инструкторы, удобные залы и дружеская атмосфера. Занятия проводятся в онлайн и оффлайн форматах, все уроки проходят с соблюдением традиций и сохранением истиной сути йоги.
Адрес: бульвар Шубина, 2б
Направления: Йога flow, хатха-йога, аэройога, медитация
Стоимость занятий: 1 занятие — 500 рублей, 4 занятия — 1600 рублей, 8 занятий — 2500 рублей, 12 занятий — 3600 рублей, 24 занятия — 7000 рублей
Йога для всех
В студии доступны самые разнообразные виды йоги, активные медитации, йога-терапия и массаж, баня и чаепития. Но самое интересное — это походы, которые нередко устраивают ученики для единения с природой. Часто занятия проходят в Парке Победы, у ДК НЛМК и на Соколе.
Адрес: ул. Петра Смородина, 3
Направления: йога-крии, динамические медитации, хатха-йога
Стоимость занятий: 1 занятие — 500 рублей, 8 занятий — 3200
Баба Йога
Преподаватели этой студии преподают аэройогу, основанную на классической хатха-йоге. Практики проходят в гамака, подвешенных к потолку, они абсолютно безопасные и прочные. Такая йога дает ощущение легкости, укрепляем мышцы и улучшает память.
Адрес: ул. Космонавтов, 27
Направления: аэройога для начинающих, детей и профи
Стоимость занятий: 1 занятие — 400 рублей, 4 занятия — 1500 рублей, 6 занятий — 2000 рублей, 8 занятий — 2500 рублей, индивидуальное занятие — 1200 рублей
В потоке
В студии практикуется множество техник оздоровления тело и духа, эмоционального спокойствия и равновесия, а к каждому практикующему находится индивидуальный подход. Все упражнения от инструкторов направлены на восстановление и укрепление позвоночника.
Адрес: ул. Кузнечная, 12
Направления: техники глубокой релаксации и снятия напряжений, хатха-йога, йога Даршана, знания из упанишад
Стоимость занятий: 1 занятие — 400 рублей, индивидуальное занятие — 1500 рублей
